Elari on Poiss suure P-tähega. Paljudele motivatsiooniks, paljudele suureks eeskujuks.
Tahad teada, kes on Elari? Loe:
Kes Sa oled ja millega tegeled?
Tere! Olen 17-aastane noormees, kes elab Tartus ja nimeks on Elari. Käin praegu keskooli 11. klassis ja õpin tervishoiu õppesuunas. Tegelen maksimaalselt spordiga (Bodypump, suvel keskendusin meeletult jooksule), vabal ajal ka kokkamisega ning fotograafiaga (kui kaamera kätte satub).
Mis oli see tõuge, et hakkasid kaalu langetama?
Sellist tõuget otsisin ma tegelikult väga pikka aega taga. Mäletan, et käisin siin aastaid tagasi perearsti juures ja mul muudkui soovitati minna südamearsti juurde. Sinna ma siis läksingi. Kohati ma kahetsen ja kohati mitte. Käisin arsti juures ära ja kus mind siis mõnitati. Arst ütles, et olen paks, pekiperse. Keegi mind ei taha ja suren noorelt ära. Olen üsna kindel, et selline karm tõde pani mind mõtlema, et teisiti lihtsalt ei saa ja ma tulin nuttes koju. Eluisu polnud. Nutsin vaid telefonis "Emme, ma ei taha enam paks olla" ja sealt see kõik alguse saigi. Algus oli väga künklik, aga ma arenesin päev-päevalt, kui nägin, et minu pere hakkas minusse usukuma ja asjad tõesti hakkasid paremuse poole liikuma.
Kas Sind varem koolis noriti? Kuidas üldse koolikaaslased suhtusid Sinusse ja kuidas suhtuvad nüüd?
Ütleme nii, et ma olen tüdrukute hulgas olnud alati üsna populaarne. Võib-olla mulle meeldib nende õrnus ja ma üritan nendega kuidagi pehmelt käituda, ma ei tea. Vanasti oli ikka sellist pidevat norimist, sest sa olid ju paks. Sa higistasid, sest olid paks. Sa nägid jube välja ja mu elul polnud mõtet - sest ma olin paks! Maakoolis sain päris palju pasunasse ja tulin nuttes koju, öeldes emale, et kukkusin taas koolis mõne õnnetu lauaääre otsa või katuselt lendas jääkuul silma. Neid olen ma pidanud tõesti kannatama.
Kuidas nüüd suhtuvad?
Ma olen üsna paksu nahaga. Ma ei ole üldse süüvinud tegelikult sellesse, kuidas keegi minusse suhtuda võiks. Mulle piisab, kui mul on kõrval mu kõige-kõige kallim sõber, keda ma tõesti kogu südamest armastan ja mu armsad tuttavad, kes minusse elujõudu süstivad. Kuidas nad suhtuvad? Eks ma vaikselt olen ikka aru saanud, et on ju kadedaid olemas. Sest mis mõttes tal on nüüd ilus keha, näeb sale välja? Ma ei saa öelda, et olen mingi POP kutt, aga koolis midagi hullu küll pole. Olen vähemalt nii tugevaks saanud, et ei luba endale mitte kunagi midagi öelda ja poksitrennist on nii palju kasu, et kui keegi tüli norib, siis tülli me ka lähme! Kas või kätega. Eneseaustus on mul suur.
Mis on olnud Su kõige suurem kaalunumber ja millised olid tol ajal toitumisviisid?
Oh issand. Mul on isegi praegu väga raske emotsionaalselt minna minevikku ja meenutada kaalunumbrit, kui seal näitas 136 kg. Alati oli mõte, et võib ju veel. Natukene võib veel juurde võtta, sest talvejope on veel seljas normaalne.. Sõin krõpse, jõin coolat. Käisin iga päev kiirtoidukohtades, sest neid on mu elukoha läheduses 3 või rohkemgi. Ma enam ei teagi. Juurikaid ma väga ei seedinud ja juua vett? Milleks? Ikka coola ja fanta. Elu oli siis ilus. Siis oli. Tundus ilusana.
"Paks laps on ilus laps" - jah või ei?
Paksud on õrnad ja armsad! Kui mina olin paks, siis tundsin ennast kogu aeg ilusana. Kui sain saledaks, hakkasin vinguma iga pisikese vea juures, mida endas märkasin. Nüüd olen ennast lõpuks armastama hakkanud. Küll aga on kindel see, et kui oled peenem, tõuseb eneseusk ja ma tõesti pean ennast ilusamaks ja see kerge mehelik matcholik käitumine käib asja juurde. Sest no oleme ausad.. kui palju on neid, kes vaatavad endale tüsedamaid partnereid? Me kõik ütleme, et ei vaata välimust, aga ometigi on see esimene, mis silma jääb.
Sa oled teinud oma elus suure muutuse ja muudatuse läbi. Sinust on saanud sportlik ja ilus noormees. Kirjelda oma üht päeva (toidukorrad millised ja kui palju umbes, millega tegeled, trennid ...)
Hommikul kell 05:30 äratus. Teen endale ja emale hommikusöögi. Seekord siis tatrapuder. Kummalegi tatart kuivainena 100g, keemise ajal 200 g piima. Sööme seda hapukoore ning juurviljadega. Kõrvale piimakohv.
Kell 07:30 loksun ma bussiga kooli. Seal algab pihta räige ajurünnak. Vahepalaks seekord siis kerge krevetisalat avokaadoga. Kaloritest väga ei hooli. Pean silmas seda, et sööksin mitmekesiselt. Salatis sees veel enda kasvatatud idud ning kreeka pähklid. Koolilõuna on kell 13:00 ja selleks korraks on siis Kodujuustusalat tatra ning pähklitega. Veel hakkisin sinna maitserohelist ja natukene panin hulka veel kanafileed, maisi ja herneid. Kõrvale vesi ning 2 mandariini.
Trennioode on lihtne - 2 kanamuna ning 5 mandlit. Jooksen trenni, kell on saamas juba 17:00. Täna teen kolm trenni. Jõhker! BodyAttack, Bodypump ja GRIT PLYO! Peale trenni kiirustan pesema ja siis jalutame natukene Romaniga. Õhtul koju tulles söön esimese asjana ahjulõhet, kõrvale aurutatud brokkoli, porgand ja suhkruhernes. Taimetee. Nüüd on vaja veel õppida ja uinun kell 22:50.
Parimad nipid, mis teistele soovitad on ....
Mitte ennast liiga palju piitsutada ja õppida oma keha kuulata. Ma ei söönud 9 kuud magusat ja mis kasu sellest on? Hiljem sõin ikka kõik tagasi. Kui meil on tõesti väga suur tung millegi järgi, siis keha annab ise sellest märku, et peame seda saama. Minul oli näiteks kaks nädalat meeletult suur jäätiseisu ja ma lihtsalt läksin ja ostsin seda endale. Pärast keha tänas mind. Kindlasti peame me tegema isul mingil ajajärgul ka vahet, sest muidu võime kogu aeg öelda, et "ah, mul on nii suur isu".. aga minna liiga ekstreemseks? Ei. Enda kogemustest tean rääkida.
Ja muidugi.. Tükike tumedat teeb head! Seega - söö šokolaadi ja ole rõõmus!
Kuhu tahad tulevikus jõuda? Mis on Su tulevikuplaanid ja eesmärgid?
Aus vastus? Ma tahan jõuda nii kaugele, et minust saaks hea isa. See on mu suurim unistus. Aga kui spordimaailmast rääkida, siis lähiajal tahan saada Bodypump-treeneriks ja siis kindlasti lõpetada keskkool ja minna edasi kõrgkooli kas kehakultuuriakadeemiasse või kõrgemasse sõjakooli. Kaks unistust. Aga võib-olla saab minust vaba. Vaba inimene, kes lihtsalt teeb sporti ja elab? No vaatame..
Elari tegemistel saate pilgu peal hoida siin: http://elari-teeb-trenni.blogspot.com/
Elarile suuri saavutusi elus. Äkki tulevikus Bodypump trennis näeme (kui Sina treener)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar