Ärge mõelge vasakule, kõik kontrolli all.
Lootus on see, mis kord kustub kui tuli ja tärkab kui hommikune päike.
Viimast kuud treenin ennast (viimast nädalat) MyFitnessis Viljandis.
Miks sellise otsuse tegin? Kuna pühapäeval lähen 2ks nädalaks Soome tööle ja uuest aastast hakkab graafik olema 2 nädalat tööl ja 2 nädalat kodus siis hakkan omal käel edasi treenima.
Mitte, et MyFitness kallis oleks. Kallim on kui ma käiks edasi Võhmast Viljandisse trenni - rahakott kannatab selle all palju.
Hakkan käima Kabala spordihoones, Võhmas zumbas ja jõusaalis.
Mitte midagi ei muutu trenni suhtes, kõik läheb edasi ja ainult paremuse poole.
Taavi Merisalu koostatud toitumiskavast olen kinni pidanud juba nädal aega. Õnneks pole tõusu ja kahjuks pole langust. Aga ega korraga saagi kõike, liigun tasa ja targu. Ikka edasi sama teed.
Pean ka lisama, et ühe söögikorra sõin midaiganestahan, 3 pizza tükki.
Lõunal panin see aasta esimest korda suusad alla. Maal olid suusad ja saapad ja kepid ka. Saapad suurusele 39, mina oma 41 jalaga pressisin jalga ja sain mõned tiirud tehtud.
Arko Marten üritas ka suusatada aga tema läks kohe närvi (küll tuli plastiksuusk alt, küll kukkus maha), kisa rohkem kui vaja oli.
Homme uuesti suusatama. Peaks vihje jõuluvanale tegema, et uued suusad saaks.
Väljas on imeline ilm. Käisin täitsa üksinda mõtteid just väljas mõlgutamas.
Lugege detsembri TERVIS PLUSS-i. Seal minu küsimus ka sees.
(Ei oska kuidagi pöörata pilti)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar