Täna käisin 2 korda jõusaalis.
Esimene kord Viljandi MyFitness:
Rühmatreening jõusaalis - Ma polnud enne mitte üheski rühmatreeningus osa võtnud.
Nagu ehtne algaja ikka ei oskand ma midagi kaasa teha, peale selle läksid enamvähem kõik asjad sassi ja mis kõige hullem, jõud hakkas otsakorrale saama väga kiiresti. Higi voolas.
Sain teada, et teen kükke täitsa valesti - uhh, ma ei oska isegi kükke teha :(. Aga teate, mulle meeldis see ja juba panin bronni ka järgmiseks kolmapäevaks samale trennile. Meeldis, meeldis
Teine kord Kabala spordihoones:
Miks üldse otsustasin veel 1x minna täna jõusaali - sõin juusturulle. Üks söödud, teine söödud ja siis otsustasin, et aitab jamast - lähen pigem jõusaali :D
Alustasin nagu ikka 30 minuti jooksuga. Siis järgnes kõhulihased, ratas, käed-jalad... Ja aeg kaduski kuidagi väga kiirelt, poolteist tundi juba oldud. Aitab küll, üleliia ka üle pingutada ei saa ja muidugi ei tohi.
Tänane päev on igati korda läinud.
Lisamata ei saa ka see jääda, et jalutasin ka u tunnikese. Sportlik päev.
Homme hommikul lähen jõusaali ja õhtul zumbasse.
Ja parim kaaslane on muidugi mineraalvesi.
Täna-homme selgub kas on reedel Soome tööle minek, kui pole siis lähen laupäeval "Eesti langetab kaalu" eriüritusele Viljandisse.
PEA PÜSTI JA EDASI!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar